Как не допустить выгорание?
Давайте разберёмся, откуда у экспертов берётся выгорание и как его избежать. Начнём с такого вопроса: Почему спортсмен при подготовке к важным соревнованиям может тренироваться до изнеможения по три раза в день и не выгорать? А…